Món cá chép sốt cà chua sẽ khiến bữa ăn cuối tuần thêm ngon và hấp dẫn. Đặc biệt hơn nữa đây là món ăn rất tốt cho các bà mẹ khi mang bầu, bạn hãy cùng NauNgon.com vào bếp nhé.

Hôm nay Naungon.com giới thiệu các bạn món chân giò nấu chao món ăn ngon giàu chất dinh dưỡng và rất tốt cho các bà bầu. Hãy them khảo bài viết cách làm món chân giò nấu chao để có công thức nấu ăn ngon nhất nhé.

Món xào luôn luôn là một món ăn hấp dẫn mọi người, đối với các mẹ mang bầu thì sự kết hợp giữa thịt, cá, rau xanh... Sẽ tạo nên một món ăn khá ngon miệng đấy nhé!

Cách làm thịt chân giò luộc ngon bổ dưỡng bà bầu giúp cho những phụ nư sau sinh hồi phục được sức khỏe và giúp có được nhiều sữa hơn. Thịt chân giò có thể chế biến được rất nhiều món ăn ngon những giản đơn nhất là món chân giò luộc thì chắc ai cũng biết cách làm rồi những không ai cũng biết được cách luộc chân giò thơm ngon đậm đà đâu nhé. Bạn hãy tham khảo cách luộc châng giò thơm ngon hấp dẫn sau đây để có thể có được món ăn ngon hấp dẫn cho gia đình mình nhé

Khi mang thai, cơ thể người mẹ sẽ có nhiều biến đổi mạnh mẽ để chuẩn bị sẵn cho sự ra đời của đứa con mình. Dù bạn vốn có chế độ ăn lành mạnh, bạn vẫn phải Lưu ý hơn trong việc lưạ chọn thức ăn hàng ngày vì bạn đang mang trong mình một sinh linh nhỏ bé yếu ớt. Nguyên tắc cơ bản: luôn chọn ăn thực phẩm tươi, nhiều rau và trái cây để đảm bảo cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên, vẫn còn một số lưu ý quan trọng khác bạn không thể bỏ qua.

Dưới đây là 8 món ăn được chế biến từ hoa quả rất tốt cho bà bầu, các mẹ Lưu ý và thường xuyên nấu để tẩm bổ nhé, nó rất tốt cho mẹ và cả thai nhi nữa đấy.

Hãy cùng NauNgon.com chế bến những món ăn tốt cho thị lực của thai nhi như: Cật lợn áp chảo, Gấc hấp đường; Nguyên liệu dễ tìm kiếm và chế biến cũng rất giản đơn!

Khi đang mang thai nhất là vào mùa hè nóng bức bạn sẽ thất rất khó chịu, dưới đây là những loại thực phẩm tốt cho bà bầu nên ăn vào mùa hè vì nó giúp giải nhiệt , bên cạnh đó cũng rất tốt cho em bé trong thời kỳ nằm trong bụng mẹ.

Bổ sung chế độ ăn uống nhiều chất sắt là điều cần thiết giúp phụ nữ giảm mệt mỏi khi bầu bí.

Thói quen ăn uống không đúng cách của bà bầu vô tình gây hại không những đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến thai nhi. Dưới đây là những thực phẩm các bà bầu tuyệt đối không được sử dụng.

Trong các cách trị ốm nghén khi mang thai, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng vì những gì bạn ăn uống sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến tình trạng bị nghén của bạn. Danh sách các loại thực phẩm dưới đây sẽ có ích cho những bà bầu bị nghén đấy nhé.

NauNgon.com sẽ xin lưu ý những thực phẩm bà bầu không nên ăn dưới đây bởi nếu không cẩn thận ăn phải các món ăn từ những thực phẩm này có chứa độc tố cao và gây ngộ độc làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Khi nghén, các mẹ thường cảm thấy buồn nôn đi kèm với đau đầu và các triệu chứng khó chịu khác khiến cho cơ thể cảm thấy mệt mỏi. Mời các mẹ tham khảo những thực phẩm dưới đây có tác dụng giảm triệu chứng buồn nôn rất nhanh chóng và hiệu quả.

Quả vú sữa rất tốt cho các bà mẹ khi mang bầu, vì vậy đừng nên loại bỏ nó khỏi thực đơn món ăn khi đang mang bầu.

Hôm nay NauNgon.com xin giới thiệu đến các mẹ những món ăn vặt tốt cho sức khỏe và đặc biệt hơn đối những bà bầu, nó giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh ngay từ trong bụng mẹ.

NauNgon.com sẽ giới thiệu món ăn cho bà bầu 3 tháng đầu, ngoài việc giúp thai nhi phát triển tốt thì các món ăn này còn giúp giảm bớt việc thấy buồn nôn khi ăn uống.

Top 11 món ăn ngon từ cá chép bài thuốc quý co phụ nữ mang thai rất tốt đó nhé. Cá chép không chỉ có thể chiến được rất nhiều món ăn ngon cho gia đình bạn rà còn là bài thuốc quý giúp an thai rất tốt đó nhé. Bạn hãy tham khảo cách làm 11 món cá ngon bài thuốc quý dưới đây nhé

TOp 9 thực phẩm bổ dưỡng mẹ cần ăn sau khi sinh mà các mẹ cần phải đặc biệt Lưu ý để có thể cung cấp được chất dinh dưỡng cho bản thân mình. Vì khi sinh là lúc mà có thể người mẹ yếu nhất cần được bôt xung rất nhiều chất dinh dưỡng để có thể phục hồi lại thể trạng cở thể. Dưới là những những loại thực phẩm cần sau sinh cho chị me phụ nữ.

Sau sinh, cơ thể chị em lâm vào tình trạng mệt mỏi, kiệt quệ bởi những tháng mang nặng đẻ đau đầy vất vả, nhọc nhằn. Bên cạnh đó, những đêm thức khuya chăm sóc cho thiên thần nhỏ cùng bỡ ngỡ khi làm mẹ khiến nhiều chị em gục ngã. Bởi vậy việc bổ sung dưỡng chất là vô cùng quan trọng để sản phụ nhanh phục hồi sức khỏe và có nhiều sữa.

Top 4 thực phẩm bổ máu cho bà bầu mà các bạn nên biết để có thể bảo vệ sức khỏe cả mẹ lẫn con nhé. Bạn hãy tham khảo kiến thức bổ ích về những thực phẩm bổ máu cho bà bầu ở dưới đây nhé